Easy Jumping Fitness Workout

Beginn:: Mi., 10. Juni 2026, 18:00
Ende:: Mi., 10. Juni 2026, 19:00

Standard: Kostenfrei
Ort:: Kiel - Dance Floor 1


Freie Plätze:: 9 von 10
Trainer:: Herr Lukas Kapteina

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Außerdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien. Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet bei Schwangerschaft!

Bitte Sportbekleidung inkl. Sportschuhe mitbringen & Wasser!