Poledance - Schnupperkurs - 60min.

Der beliebte Schnupperkurs wird Dir erste Einblicke in Poledance gewähren und kann als Aufbau für unsere Kurse genutzt werden.

Spins & Climbs werden in einer kleinen Choreografie erlernt und jeder Teilnehmer ist einzeln an einer Pole, um auch die volle Zeit nutzen zu können.

Die Schnupperkurse sind für alle Einsteiger geeignet - auch wenn Du Dich als unsportlich einstufst:
Du wirst trotzdem erste Erfolge erzielen.

Du benötigst für die Trainingseinheit eine kurze Hose, da du einen sicheren Halt durch den direkten Hautkontakt an der Pole haben solltest.
Zusätzlich kurze Söckchen und ein ärmelloses  Shirt, wenn möglich - in der Herbst-/Winterzeit gerne noch eine leichte Jacke zum drüberziehen.

Hier findet ihr alle Infos zur Kursart, zur Levelbeschreibung und die nötigen Voraussetzungen, die ihr mitbringen solltet.