"Feel Good Workout" - Schnupperkurs - 60min.

*Gemeinsam fit werden, den ganzen Körper trainieren und mit einem Lächeln nach Hause gehen – genau darum geht es im Feel Good Workout*

*Kinder sind herzlich willkommen! *

Bring dein Kind einfach mit – gerne auch mit Decke oder Lieblingsspielzeug. Je nach Alter können die Kinder spielerisch am Workout teilnehmen. Der Hauptfokus liegt dabei auf dir.

Kleine Pausen oder ein kurzer Blick zu den Kindern sind jederzeit ganz entspannt möglich.

Die Übungen passe ich individuell an dein Fitnesslevel und mögliche Beschwerden an. Bei mir stehen Spaß an der Bewegung, eine lockere Atmosphäre und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Bitte Sportbekleidung & Wasser zum trinken mitbringen.